Оригинальная творожная запеканка

Ингредиенты:

овсянка не мелкая (или геркулес)
гречка
пшеничка
манка
апельсин (цедра)
сок
творог
сахар (по вкусу)
чернослив
яйцо

Способ приготовления:

В блендере перемалываем горсть овсянки (примерно 100 гр) до состояния муки,30-40 грамм гречки перемалываем, но не мелко. (кто ее не любит,те могут ее не добявлять!)
Натираем на крупной терке цедру с одного апельсина (можно напополам с цедрой лимона).
Нарезаем соломкой чернослив (примерно 100-150 гр).
Смешиваем творог, сахар, 1-2 яйцо (смотрим по консистенции), перемолотые крупы, чуть пшенички и чуть не молотой овсянки
сок(примерно 50 гр, смотрим по консистенции).
Добавляем цедру и чернослив, если нужно, добавьте ложку манки.
Все помещаем в силиконовую форму и в разогрутую духовку минут на 40.

 

Крымский фиточай Монастырский — общеукрепляющий, позволяет восстановить функции жизненно важных органов и нормализовать работу организма в целом.