Суп с жареным лососем

Апрель 9, 2012 at 7:08 пп Оставьте комментарий

Ингредиенты

1 л воды
200 г свежей семги
1 луковица
1 морковка
150 г замороженного шпината
2 картофелины
соль и перец
2 лавровых листа
2 ст.л. оливкового масла

Способ приготовления

Вскипятите воду. Добавить картофель, нарезанный кубиками, лавровый лист, соль и перец.
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
На оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и натертую на мелкой терке морковку. Жарить почти до готовности около 5 минут, на небольшом огне.
Добавить кусочки рыбы, обжарить еще пару минут. Когда рыба готова, деревянной ложкой растолочь рыбу в крошку, прямо на сковороде.
Рыбу с луком и морковкой переложить в кастрюлю к картошке и варить, пока картошка не сварится.
За 2 минуты до окончания варки добавить рубленый шпинат. Дать закипеть, и выключить.

 

Профилактика остеопороза — Osteo Complex

Реклама

Entry filed under: Первые блюда. Tags: , , , , , .

Курица с арахисом по-тайски Сельдерейный суп с фрикадельками из индейки

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Календарь

Апрель 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев   Окт »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Most Recent Posts


%d такие блоггеры, как: